痛风是由于尿酸升高引起来的。对于痛风最典型的是突然出现关节肿胀疼痛，而又以大母脚趾以及踝关节最容易受累，疼痛非常剧烈，夜间以及凌晨是痛风发作的高发时间，伴有局部皮肤的红肿。对于痛风首先应该严格控制肉食的摄入，尤其是牛羊猪肉、动物内脏、海鲜以及肉汤。

这一类食物含有嘌呤比较多，对于痛风是不利的，另外一定不能饮酒、白酒、啤酒均不能饮用。主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争排泄，长期饮酒尿酸得不到排泄，会加重痛风症状的。第三，一定要控制可乐等饮料的摄入，越来越多的研究显示，高糖饮食与痛风发病有密切的关系。