呕吐过后胃难受可以吃一些缓解恶心的药物，如多潘立酮等进行调理治疗，同时暂时注意不要进食，避免对胃粘膜造成一定的刺激性。

如果没有恶心症状时，可以适当的少吃一些流质的食物，如小米粥等等，不能吃任何油腻性的食物和刺激性的食物，不能吃生冷的食物，避免对胃黏膜造成损伤，如果症状反复发作，需要进行胃镜检查，看是否有异常的胃部病变进行对症治疗。