女性在孕晚期的时候，由于子宫的增大，会使胃肠道受到挤压，所以有可能会引起消化不良的情况，出现了消化不良的情况，可以通过以下方式来缓解，首先按摩穴位，按摩上脘穴、中脘穴、合谷穴、足三里穴，另外也可以考虑口服一些中成药或者是中药，中成药的话可以吃一些健胃消食片，而中药的话要到医院让医生辨证分型来看，治疗效果还是很好的。同时在饮食的时候尽量多吃一些容易消化的食物，少食多餐。不要吃一些比较难消化的纤维高的食物，比如说芹菜、韭菜等等，孕晚期的时候也要适当的活动，如果一直躺在床上的话，也容易消化不良。