这种情况，需要考虑急性胃炎，胃食管反流病，可以口服胃动力药物，如伊托必利，多潘立酮。质子泵抑制剂，如泮托拉唑，兰索拉唑，奥美拉唑，胃粘膜保护剂，如达喜，得必泰，通过积极的对症治疗，改善不适症状。

必要时，可以通过胃镜，消化道钡餐，碳呼气实验，食管24小时ph测定等相关检查，明确原因，从而针对性治疗。平时，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，进食要定时定量，切忌过饥过饱，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强自己的体质。