本来后一般是不建议去牌参与基础的，因为柒牌参与肌肉反而会引起断奶失败或者导致断奶不彻底，有些牌都不好，容易引起乳腺炎，甚至乳腺脓肿，所以这种一般断奶后不建议去参与肌肉，最好是断奶后三个月查彩超评估一下乳房的健康状态。如果健康状态良好，就没必要特殊处理，断奶后要注意保养，要适当的运动锻炼，多吃点鱼，鸡蛋，促进乳房恢复到原来的状态。同时，经常跳舞或者练习瑜伽可以增加乳房韧带弹性，从而恢复到乳房的丰满状态。