左后背疼痛，多考虑一下几个方面的原因，第一个方面多考虑是长期的久坐弯腰搬重物，干重体力活不正确的姿势引起的奇经膜炎，这种情况多考虑是无菌性劳损性改变，一般来说需要改善患者的生活方式，以休息为主，同时与热敷相关症状会有所缓解，没有什么后遗症，第二个方面多考虑是腰椎或者颈椎方面的问题，那么这种情况下，建议去医院行。颈椎或者腰椎正侧位片，相关核磁来明确相关诊断，主要是表现是颈椎或者腰椎骨质增生，韧带钙化椎间盘突出压迫神经，引起相关神经压迫症状，这种情况下，一般来说。协议改善患者生活方式，以休息为主，同时与热敷一般来说问题不大。如果以上症状没有缓解，多考虑进行手术治疗。