舌苔淡紫色在一般情况下是由于吃了含紫色色素的食物导致。

如果吃了这类的食物身体没有其他不良反应，一般是不需要过于担心的。另外长期抽烟，不符合规定使用抗生素，也会导致舌头感染真菌，导致糖尿病、贫血、舌头发紫等现象，血瘀气滞也可以导致舌苔发紫，就应加强锻炼，吃一些高蛋白的食材，保持良好的个人口腔卫生，也会慢慢好转。如果身体没有明显的肿痛或者瘙痒，一般来说不用过于担心，具体可以上三甲医院配合医生进行辨证治疗。