胃部不好的患者可以适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如西红柿，还有青菜、青菜、胡萝卜素，可以吃一些稀粥、面汤，鱼汤之类的食物，注意补充膳食纤维、营养元素、补充各种微量元素。胃不好的患者要尽量避免吃太辛辣、刺激性的食物，少吃一些油腻性的食物，不吃麻辣烫、不吃火锅、不吃烹炸类的食物，这样有保养患者的胃口，不至于经常腹胀、腹痛、恶心、呕吐、厌食、油腻等表现。胃不好的患者除了注意饮食之外，要注意休息、不要熬夜。