过过疼痛的治疗方法，可以通过保守或者是手术的方式来进行治疗。首先过处疼痛要通过去正规医院就诊。明确疼痛产生的原因。大多数腘窝疼痛是由于腘窝囊肿导致的。可通过完善彩超、核磁共振等检查来帮助明确。如果腘涡囊肿较大且伴有胀痛。一般可以通过手术的方式来进行治疗。手术有传统的开放手术和关节镜下微创手术两种方式。其次，如果囊肿较小，只是单纯的腘窝疼痛。可以通过休息，理疗，应用药物等方式保守处理。