一吃大蒜就恶心难受，说明患者本身有胃部疾病，吃大蒜后对胃黏膜造成一定的损伤，所以就容易导致胃部疾病发作，引起恶心呕吐，或者是上腹部有烧灼感、反酸等异常表现。

平时注意尽量不要吃大蒜，也尽量别吃其他酸辣刺激性的食物，不要吃太甜的食物和太硬的食物，能够避免病情反复发作，必要时可以做胃镜检查来明确病情。