这个需要考虑胃部炎症、胃功能紊乱，可以口服促进胃肠蠕动药物，如吗丁啉、依托必利，消化酶制剂如多酶片、复方阿嗪米特，抑制胃酸分泌药物，如雷贝拉唑、兰索拉唑。

通过积极的对症治疗改善症状，需要多注意改善饮食习惯和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐应该定时定量，不要饱一顿饥一顿。要清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡。要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。