后背的这种疼痛一般是斜方肌劳损或者是肌肉间隙无菌性的炎症。

如果只是偶尔的疼痛我们可以通过热敷理疗来缓解，如果是长时间的疼痛活动后不能缓解那么这种情况还需要排除颈椎病的可能。

当我们颈椎突出的椎间盘对我们的神经产生一定的压迫也可以引起我们后背的疼痛，如果是这种情况一定要去医院做一个详细的检查来排除颈椎病的可能，同时如果是左侧后背的剧烈的疼痛，撕裂样的疼痛，还需要排除心脏的原因，有些心肌缺血或者是心肌梗死会出现这种后背的疼痛，但是大多数情况下会伴有左上肢放射性的疼痛。