腿上的骨头，感觉有疼痛，可能是因为劳累过度，跑步震伤，或者是一些骨质增生、骨骼的发育畸形、骨退化的疾病等原因所造成的。

具体需要看哪一个部位的骨头，是在膝关节附近，还是在小腿中间，胫骨的中段附近，还是在脚踝上。一般可以去医院的骨科拍片检查，看一下有没有骨质增生、骨刺等相关的问题。还有一些血管瘤、骨肿瘤，或者是骨折，都可能造成骨头疼痛。但是也不是定位那么准确，有时候感觉到骨头疼，也有可能是肌肉拉伤、运动劳损或者韧带的附着点炎等情况。