痰可以通过鼻涕排出。

但是并不卫生，建议还是从喉咙咳嗽排出痰液，一般痰液产生往往是由于细菌感染。最好检查血常规，C反应蛋白，X线胸片或者胸部CT，根据检查的结果。然后明确白细胞C反应蛋白升高，确定细菌感染，然后给予莫西沙星，盐酸氨溴索，苏黄止咳胶囊治疗，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，预防受凉。