腰椎间盘突出不推荐正骨疗法，因为可能导致突出加重。

平时生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。可配合腰背肌功能锻炼，如三点支撑或五点支撑或“小燕飞”。可配合理疗，如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威伐光治疗或红外线治疗等。可配合脱水消肿的药物，如七叶皂苷钠或甘油果糖或甘露醇；配合活血化瘀类药物，如盘龙七片；配合营养神经的药物，如甲钴胺片或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂；配合消炎类药物，如戴芬。