反胃，我们可以揉按中脘穴来缓解。

我们平常有胃的不舒服，我们最好能够去医院就诊检查一下，必要的时候可以做一个胃镜检查，明确一下胃部的具体问题，从而才能够更好的对症治疗，还可以做到早发现，早治疗，以免发生癌变，耽误病情。我们平常饮食上也要特别的注意。胃病，我们提倡三分治七分养，我们生活作息要规律，三餐要按时，同时我们最好能够一起检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染。如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们建议及时的进行根治幽门螺旋杆菌的治疗，我们通常选择四联药物，用药10到14天。