贫血吃红糖鸡蛋是有用的。

因为红糖当中含铁比较高，另外，鸡蛋当中也有丰富的蛋白质以及一些矿物质。如果贫血的患者吃红糖鸡蛋，对于气血也有一定作用的补充，另外，贫血如果贫血严重的话，还应该要严格的去医院检查一下，在医生的指导下对症治疗，不要自己盲目的下定论。如果是缺铁性贫血，导致可以补充一些铁之缘片，以及补铁口服液，然后多加休息，不要过度劳累，晚上不熬夜，保持睡眠充足，提高自身的免疫力，另外还可以吃一些木耳、豆制品以及血制品等等。