儿童胃肠不好的表现症状：有不同程度的腹泻、呕吐以及还有消化不良导致的便秘、或者是一过性的肠痉挛，另外也会表现出消瘦等这些临床症状。

而通常我们在平常针对于调整食补方面，第一个可以喝米汤，它能够调节人体的消化功能，还能够促进人体的肠子的蠕动；第二个小米粥，它具有健脾消食助消化的作用，含有活性成分，能缓解恶心，反胃等症状；第三，胡萝卜汤应富含有丰富的胡萝卜素的含量，含有丰富的维生素b2以及叶酸，有健脾的功效；第四有山药熬粥、小米香菇粥，可以帮助小孩开胃消食，防止小儿消化不良等等这些表现。