脾肾亏虚常见的原因，第一经常熬夜，纵欲过度或者平时过于操劳而损伤脾肾，导致脾的运化功能下降，肾精不足而出现脾肾两虚的情况，第二，饮食过于生冷黏腻或者经常喝酒，这些肥甘厚味都可以直接损伤脾胃，脾为后天之本，肾为先天之本，后天不能滋补先天，时间长了就会出现脾肾两虚的情况，第三，平时容易生气，上火，焦虑紧张，就会导致肝火旺而出现肝郁脾虚的情况，而肝郁或肝火旺，都可以直接耗伤肾精，从而出现脾肾两虚的情况，如果临床上出现脾肾两虚，首先要改掉以上的不良生活习惯，第二就是可以应用药物，比如脾肾两助丸等进行调理。