姨妈前期腰疼，常见的原因有以下几种:受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛等原因引起。

因此可以采用以下几种方式进行处理。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，可能需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等。大多数的疼痛，经过治疗后均能得到好转，如果没有好转及时前往医院就诊检查。