这样的损伤吃布洛芬是有用的，布洛芬可以明显的缓解局部的疼痛的症状。因为布洛芬是常用的非甾体抗炎药，这样的止痛药物的副作用是相对比较小的。

除了用这样的非甾体抗炎药，在软组织损伤的局部受伤24小时之内，可以间断的进行一些冷敷，通过冷敷可以使局部的血管收缩，减少局部的出血和肿胀。在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。同时要限制具体的活动，避免的损伤进一步的加重，避免局部进行一些按摩等增加局部的损伤。