背疼、脖子疼多数原因跟受凉、劳累、劳损或外伤有关。

因此出现这种情况后可以先采用保守治疗的方式来观察治疗效果，比如要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免受凉，注意保暖，避免长时间低头保持一个姿势，同时也建议患者也采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、适当的推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔消、炎止痛膏、云南白药膏等，绝大多数情况下经过上述处理后症状均能得到有效的好转。