三岁宝宝发烧的时候，应该以清淡好消化的面食为主。

因为它们相对来说更容易消化一些，而孩子在发烧的时候胃肠的消化能力会有所下降，并且有可能会出现一定的胃肠道症状，比如腹痛、恶心、呕吐等等。而适当的吃这些清淡好消化的面食，相对来说更容易消化一些。而蛋白以及脂肪类食物相对来说消化的负担会大一些，在孩子发热的时候吃这些食物也容易出现积食和消化不良的症状，对孩子体温的控制，病情的缓解是没有太大帮助的。我们适当的改善一下饮食结构，对整体病情的恢复也会有一定的帮助，所以还是以清淡好消化的面食为主。