想要快速回奶，一般吃维生素B6就可以。也可以用民间的一些方法，比如说：炒麦芽，或者生麦芽，进行熬水，或者是泡茶。也可以使用一些药物，比如：溴隐亭，或者是雌激素类的药物，也可以达到快速回奶的效果。

但是，雌激素类药物，或者是溴隐亭，它们的副作用太强，不推荐常规作为回奶的药物使用。最常用的就是维生素B6、或者是麦芽，这是比较安全的、循序渐进的回奶。而且回奶需要缓慢地回奶，不能断崖式突然回奶，容易诱发乳腺炎。