舌下溃疡的原因比较复杂，首先它跟精神心理因素有一定关系，如果说最近工作生活压力比较大比较容易产生焦虑、紧张的情绪或者说休息不好、免疫力略微低下、最近熬夜比较多，都有可能导致舌下产生溃疡。

身体可能缺乏了某些微量元素，比如说锌、钙、叶酸等微量元素的缺乏，可能会导致口腔中特别是舌下的位置产生溃疡。还有，如果说是缺乏维生素B和维生素C也是比较有可能产生溃疡，还有可能是创伤性的溃疡，比如说是一个较硬的东西，致使舌下部位破损然后产生溃疡。