胎儿缺氧，要看具体的原因和严重程度。

如果严重程度比较轻，可以适量的户外活动，呼吸新鲜空气，在家要多开窗通风，远离二手烟和密闭环境，平时睡觉要左侧卧位，有助于胎儿的供血供氧，也可以定期的吸氧来改善缺氧的状况。如果缺氧比较严重，要看具体的原因，一般分为母体因素、脐带胎盘因素、胎儿因素等，母体因素一般因孕妇有妊娠期高血压、重度贫血，各种原因引起的休克、发热等等，要及时的对症处理。胎盘脐带因素多是因为脐带血液受阻引起，如脐带过长、脐带过短、打结等等，胎盘因为功能低下，一般这些情况要输液、吸氧，改善胎盘的血液循环，而且要根据情况适时的终止妊娠。胎儿因素，一般因为胎儿患有心血管疾病或者颅内出血、胎儿畸形等等。胎儿窘迫一般发生在凌晨，也可能发生在37周以后，胎动减少，胎儿窘迫的情况也是有可能的，根据胎盘的功能情况，胎儿生物评分和胎动计数来评估，如果胎儿尚可，可以采取左侧卧位定期吸氧来改善。如果胎儿缺氧缺血严重，而且临近预产期，那就适时的终止妊娠。