小孩嗓子里有痰，可以吃点化痰药，盐酸氨溴索口服液或者鲜竹沥液口服液等，也可以用溴已新或者是乙酰半胱氨酸做雾化吸入治疗，也可以拍拍孩子的后背，促进痰液排出。如果孩子咳嗽、痰多，这种情况还需要到医院做相关检查，明确诊断，给予消炎药抗感染治疗。平时在饮食上还需要注意，不能吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，尤其是冷饮。水果可以吃点苹果，或者是桃子温性的，其余大多数寒性的水果尽量不要吃，对孩子脾胃不好。平时还要加强护理，注意别着凉感冒，不要到人群密集的地方。