产后漏尿的情况下，暂时不建议跳绳，也不要经常下蹲或者是搬一些重物，避免导致病情的加重。

因为引起漏尿的原因往往是盆底肌松弛，这种情况主要做的是盆底肌修复。盆底肌修复，总的来说就是一个提肛的运动，可以借助一些仪器或者是自行的做提肛运动也可以的，因为提肛运动是可以更好的去修复盆底肌的功能。另外，在产后要注意合理的作息，避免过于的劳累，产后的一个月内禁止有性生活。因为这个时候宫腔还没完全修复好，如果不注意有可能会导致宫腔内感染，引起一些妇科疾病或者会导致出现其他的问题，所以这个要特别注意。产后如果阴道还有出血的现象，暂时都不要去吃滋补的食物，避免导致出血量的增加。