走路或者站立时间过长，导致腰部疼痛，往往是由于患者存在腰肌劳损、腰背肌筋膜炎或者腰椎退行性改变的病理基础，和久坐、弯腰、重体力劳动、寒冷刺激等因素有关，可以通过x光和磁共振等影像学检查的方法进行判断。

而在治疗上，针对疼痛的症状，患者可以考虑口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，具有很好的镇痛功效，也可以选择一些物理。因此，治疗的方式，干扰电超声、红外偏振光、低频脉冲、磁疗等，可以更好地松紧腰部的肌肉，促进循环，减轻疼痛。