口苦、便秘的原因主要考虑是饮食习惯不好、生活习惯不佳，同时也考虑是有一定的肠道方面的疾病。

平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，同时也注意别吃一些刺激性的食物，保证良好的精神状态，饭后还要适当的多活动，经常对腹部进行热敷和按摩，也有利于促进病情好转。可以应用一些润肠通便的药物，配合应用一些益生菌等进行对症治疗，避免病情的反复发作。