月子期间想吐的话，可能和饮食有关系，也可能是因为受凉，从而出现胃肠道的反应，出现恶心想吐的情况。

一般来说，月子期间要注意保暖，不要受凉，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，适当的多休息。饮食方面，月子期间不建议吃寒凉的食物，可以少食多餐，清淡饮食，每天可以尽量的多食用几种不同的新鲜蔬菜水果，有利于各种营养元素的摄入，可以促进产后恢复，对宝宝的健康发育有一定的好处。