这种情况一般是经常不运动，突然剧烈运动或者是长时间行走之后，体内乳酸堆积造成了局部的缺氧而引起酸胀疼痛，这种一般都有明确的运动史。

第二种情况主要是由于腰椎病变所引起，常见的腰椎病变是腰椎间盘突出症，但是这种引起的症状主要是腰部的疼痛，伴有臀部、大腿、小腿的酸胀、麻木、疼痛，这种酸胀疼痛一般是慢性的、长期的，建议先检查明确诊断在治疗。