脚踝软组织损伤能否自愈，需要依据损伤的严重程度，如果脚踝处的软组织损伤没有重要结构损伤仅仅是皮下软组织的轻度损伤，那么通过修养是可以自愈的。

如果脚踝处的软组织损伤是相对重要的结构损伤，比如踝关节处的韧带撕裂，甚至是韧带断裂，那么必须通过科学合理的治疗才可以康复是无法治愈的，处理方式主要有石膏固定，消肿治疗以及手术治疗等，明确损伤的严重程度需要通过去正规医院就诊。