突然坐着喘不过气来，要注意心肺疾病导致的问题。这时候要静止坐下来，同时呼叫120送去医院急诊科就诊。检查心电图，胸部CT，抽血检查心酶，心功能，血气分析。监测生命体征，如血压，心率，呼吸，血氧饱和度等。通常见于急性心肌梗死，急性肺栓塞，呼吸衰竭，哮喘发作等危急情况。这时候医生会及时处理的，不需要担心。还有一种人是情绪不好，发完脾气之后喘不过气来。这种情况就相对没那么危险，可以先平复心情看看能不能缓解。