腰肌劳损的主要口服药物有：非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。

在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，除此之外，可以适度配合一些中医非药物疗法，比如推拿、针灸、热敷、烤电等。大部分病人急性期腰肌劳损腰痛症状，经过上述治疗两周左右疼痛症状会明显减轻，除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累、久坐、受凉或者长时间弯腰等动作，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，可以多参加游泳之类的体育运动，通过上述运动可以明显的增强腰背部肌肉的力量。