这种情况，需要考虑胃功能紊乱、胃部炎症病变、消化性溃疡等，可以口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑。胃黏膜保护剂，如达喜、丽珠得乐。通过积极的对症治疗，改善不适症状。

必要的时候，可以消化内科专科就诊，通过胃镜、碳呼气试验等检查，明确胃部具体情况，从而针对性治疗。要积极的改善饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。