嘴巴突出的自己矫正一般要根据具体的情况。

如果是嘴唇炎症引起的，可以通过消炎治疗有效的缓解。如果是生长发育骨头的前突，以及牙齿的前突，而造成的。这种情况，唯一的处理方法就是通过牙齿的矫正，改善前突，然后内收牙齿来进行处理。在这种情况下，以上方法还是比较好的。嘴巴的突出问题可以通过矫正来缓解，所以说自己矫正有些情况下是解决不了的，只能通过自己的控制，克服一些不良习惯或吐舌以及口呼吸习惯时而进行治疗。

所以说突出问题要分清楚，是软组织、骨组织以及牙性的问题，然后找到一些对应的治疗方法来进行治疗。所以说治疗是被动的治疗，而不是自己矫正。自己矫正力量不会持续，只能通过时间长的、缓慢的缓解来进行。