一到冬天就小腿疼常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起。

因此可以采用以下几种方式进行治疗：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎镇痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛经过上述的治疗，均能出现一定程度的缓解和症状的消失。