走路时间长了，手发胀，往往是由于循环较差，手部长时间的下垂活动时间较长，运动后血管扩张所引起的。

出现上述情况需观察有无整个上肢的肿胀？有无末梢循环较差？有无充血的情况，如果出现上述情况，可就诊于当地医院血管科门诊或者骨科门诊，给予完善上肢的血管超声检查，排除有无静脉回流障碍？有无上肢静脉血栓的情况？治疗上，如果合并有血栓，可给予抗凝以及手术处理，如果没有合并血栓，可给予改变生活方式，避免长时间的肢体保持下垂的姿势。逐渐活动，康复锻炼。