吃叶酸孕吐严重我们可以选择在晚上入睡前服用叶酸，这样能够避免孕吐严重。

叶酸属于一种B族维生素，女性在备孕期间以及怀孕以后服用叶酸能够有效的预防胎儿神经管畸形，脑积水，脊柱裂等等。

服用叶酸如果孕吐比较严重我们要尽量选择入睡前服用这样能够避免呕吐，女性在怀孕期间尤其是怀孕的最初三个月容易出现恶心呕吐，食欲不振等情况，我们要通过饮食，调整心情，适当的活动来进行调理。