血糖高是可以吃蛋白粉的。

现在市面上大多数的蛋白粉是不含糖的，糖尿病病人可以适量的吃，但是值得注意的是，现在市面上的蛋白粉有两种。一种是植物蛋白粉，也就是大豆提取的蛋白粉。另外一种是乳清蛋白粉是从乳制品里提取的。如果糖尿病患者合并了糖尿病，肾病或者有肾脏损伤，一般都不要吃植物蛋白粉，一般也不要吃任何豆类的食物。对于糖尿病的患者，同时可以定期的去医院进行检查一下尿微量白蛋白，肾功能，肾脏的彩超来评价一下肾脏的情况。