全身容易扭伤，拉伤，主要是因为机体的免疫力差，对扭伤拉伤的这种损伤，抗打击的能力小。因此容易出现扭伤拉伤，一定要注意，加强肌体的锻炼，增加抗损伤的能力，局部可以给予理疗或者是热敷，如果疼痛剧烈可以口服非甾体类的消炎药消炎止痛。另外，全身容易扭伤、拉伤，要查一下风湿，查一下尿酸，如果风湿可以给除风祛湿治疗，如果有痛风，可以给降尿酸治疗。总之，全身容易扭伤拉伤，一定要避免受伤，加强锻炼。