肩胛骨周围的软组织出现损伤，主要是包括周围的肌腱以及韧带等可以考虑进行药物治疗，配合理疗，推拿，针灸等方法会有比较好的疗效，患者首先要加强养护，避免久坐，坐姿不当寒冷刺激过度劳损等因素，以免导致软组织损伤加重而疼痛明显的患者可以选择口服一些非甾体消炎药物，如依托考昔片，美洛昔康片，塞来昔布胶囊等具有消炎止痛的效果。

而患者也可以选择在疼痛比较明显的位置配合一些外用药，如活血止痛膏，吲哚美辛巴布膏等能够进一步提升镇痛的效果，患者还可以配合一些物理治疗，包括磁疗超声波中频等能够放松局部肌肉，促进损伤肌腱韧带进行修复改善局部循环，减轻炎症，从而缓解疼痛。