剖腹产后腰痛，往往是由于怀孕期间，造成的腰肌劳损，从而引起腰部疼痛的症状。

还有一部分孕妇在剖腹产后，随着子宫的收缩，也可以引起腰部疼痛的症状。

在剖腹产后出现腰部疼痛的症状，可以适当的按摩腰部，并且剖腹产以后一定要注意休息，不能长期的站立，也不能劳累。

其次，要保证正确的睡姿，一般就是怎么睡觉舒服就采用什么样的睡姿。

在剖腹产以后，一定要注意保护自己的腰部，怀孕对于女性腰肌的损伤还是非常严重的，必要的时候可以针灸理疗来帮助腰部肌肉的恢复。