静脉曲张不需要忌口，可以正常饮食。静脉曲张，平时需要注意避免久站，避免久坐，可以适当活动锻炼。如果因为工作需要，需要长时间站立，可以穿静脉曲张袜，又叫弹力袜，可以预防静脉曲张加重。每天晚上可以用热水泡脚，改善下肢静脉血供，改善静脉回流可以减轻疼痛，酸胀感。可以减轻下肢疲劳感。另外，如果下肢有轻度水肿，可以口服地奥司明片或者迈之灵片改善下肢静脉回流，减轻局部水肿症状。有静脉曲张，每天睡觉时可以适当抬高下肢，有利于改善局部静脉回流，减轻症状。