大人咳嗽一个月了，可以吃一些清热解毒的药物，止咳化痰治疗。

干咳的原因很多，注意检查下肺部CT，检查一下有没有气管炎症，或者是肺部炎症，或者是由于咽炎引起问题，排除下过敏性的问题，排除出下由于环境空气污染或者饮食刺激辛辣等引起的原因，可以适当食疗一下，也可以用药物治疗。使用一些吸入性的喷剂也是可以的，保证休息，不要太劳累，多吃一些蔬菜水果，观察一下身体情况，排除一下出现异常的慢性病，或者是由于结核病引起的问题。调整下饮食规律，少吃盐，少吃糖，多喝一些白开水，多吃一些新鲜蔬菜，保证身体健康，营养均衡性很重要，观察一下有没有自身的一些遗传病或者慢性病的影响，调整下饮食规律，合理的预防咳嗽，对于身体健康是比较好的。