这样的问题，最常见的是腰背部的筋膜炎，还有腰肌劳损，腰椎间盘突出等问题引起的腰部疼痛，可以通过医生的查体以及x线CT核磁等相关的检查来明确具体的诊断。

如果疼痛的时间比较短，症状比较轻可以通过卧床休息，限制腰部的活动。口服一些非甾体抗炎药，比如芬必得，塞来昔布等药物进行止痛对症的治疗。如果疼痛时间比较长，超过半个月以上经过口服药物等治疗没有好转，要及时的就医，通过医生的查体以及相关的检查来明确有没有腰椎间盘突出等其他的问题。