首先是排除咽炎的症状，或者是由于过敏性的气管炎、过敏性的哮喘、还有就是病毒性感冒引起的现象。

注意观察一下患者是否有慢性病，排除一下脑血管问题，或者是由于肺部异常、心脏问题，合理的休息，适当的检查，排除下异常疾病的可能性。

注意不要吃辛辣生冷食物，合理的保暖，调整一下心情，不要太着急，也不要太生气，过度的忧思也可能引起异常的疾病。

调整一下生活习惯，按时睡眠。