老年人低血压，一般多是由于身体偏瘦或者是身体虚弱等因素引起。

可以在平时多吃一些营养丰富的食物，比如牛肉或者是优质的蛋白质等，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，也可以尝试吃一些桂圆红枣能够补气补血，对血压也有一定的好处。平时的生活当中适当的加强体育锻炼，增加心肺功能，可以适当的散步，跳广场舞、打太极拳等。需要注意的是老年人低血压有可能是体位性的低血压，这种情况下可以在起身的时候动作缓慢，或者是存在餐后低血压等，对于伴随明显临床症状，头晕等情况，最好是完善相关检查，查看有无其它原发疾病引起的可能。