腿关节抽筋痛常见的原因有以下几方面：

一、局部的着凉。着凉之后可以导致腿部的肌肉强直痉挛，出现腿部的疼痛。这种情况要脱离寒冷的环境，进行局部的热敷或者热疗，对于着凉后腿关节抽筋疼痛恢复有很好的效果。二、缺钙。缺钙后可以导致肌肉的兴奋性升高，容易出现肌肉的痉挛抽搐。这时会出现腿关节抽筋痛的症状。这种情况可以进行补钙治疗，同时进行血清离子的化验明确缺钙的原因，是否是内分泌系统的疾病等引起缺钙导致的抽筋。三、神经系统的疾病。比如中枢神经系统疾病也可以导致腿关节抽筋疼痛或者是腰椎间盘突出症压迫下肢的神经也可以引起腿关节抽筋痛。